この記事のポイント
- AI活用により、精神的疲労や集中力低下といった「脳炸」と呼ばれる副作用が現れることがあります。
- AIとの「共事」は、複数のタスクを同時にこなす際に混乱を招き、エラー増加や意思決定疲労につながることがあります。
- AI生成の無意味な資料修正に追われる「仕事の残渣」も、新たな副作用として問題視されています。
- AI利用は新たなツールであり、「脳炸」は一時的な現象である可能性も指摘されています。
- AIの特性を理解し、適切な距離感を保ちながら活用することが重要です。
AI活用で生じる「脳炸」とは？
AIに定型業務を任せ、創造的な仕事やプライベートに時間を割く――。そんな理想像とは裏腹に、AIを「自分の代わりに働かせる」ことで、精神的疲労や集中力低下といった「脳炸（のうさく）」と呼ばれる副作用に悩む人が増えています。
「脳炸」は、脳が常に稼働しているような感覚をもたらし、極度の疲労感と集中力の低下を招きます。AIに任せているつもりが、実際には複数のAIモデルを同時に管理・監視する必要が生じ、かえって手一杯になってしまうのです。この精神的緊張は、エラーの増加、意思決定の疲労、さらには離職意欲の向上といった形で現れます。
ソフトウェア開発者に広がる「脳炸」
特に、コード生成を得意とするAIの普及により、ソフトウェア開発者の間で「脳炸」の被害が報告されています。あるソフトウェアエンジニアは、「AIが生成したコードは、人間が書いたもの以上に綿密なチェックが必要になる」と皮肉を述べています。単にChatGPTのようなモデルに情報を生成させるだけでなく、複数のAIモデルを同時に管理・運用することが、人間の認知能力に新たな負担を強いているのです。
時間感覚を失わせるAIとの「共事」
AIが業務を加速させるという期待感から、時間感覚を失い、長時間労働や徹夜につながるケースも少なくありません。ミュージシャンや教師などの専門家は、AIとの作業中に「一時停止ボタン」を見つけるのに苦労すると語っています。あるプログラマーは、AIが生成した2万5千行のコードをデバッグするために15時間連続で作業し、「もうコーディングできなくなった」と感じ、イライラし、基本的な生活問題にも関心が持てなくなったと述懐しています。
「脳炸」の定義と「仕事の残渣」という新たな課題
ハーバード・ビジネス・レビューの研究によると、「脳炸」は「AIツールを過剰に使用または監視することによる、認知能力を超える精神的疲労」と定義されています。複数の複雑なAIシステムを監視したり、同時に対応したりすることで発生し、「情報過多」を引き起こします。
「脳炸」に加え、AI活用によって「仕事の残渣（しごとのざんさ）」と呼ばれる新たな副産物も生じています。これは、AIが生成した無意味なメモやプレゼン資料が大量に発生し、その修正に人員が割かれる現象です。心理学者は、「仕事の残渣」を「認知的な降伏」と表現し、AIに仕事を任せたものの結果を気にしなくなる状態と説明しています。一方、「脳炸」はAIのペースに追いつこうとして脳が疲弊する状態です。
「脳炸」は一時的な現象か？
「脳炸」の研究報告者の一人は、AI技術は人間がこれまで使用したことのない新しいツールであるため、「脳炸」の症状は一時的な現象である可能性が高いと指摘しています。これは、運転免許を取ったばかりの人がフェラーリを運転するようなもので、速く運転できるものの、コントロールを失いがちになる状況に例えられます。
（新華社通信 袁原 記者）
出典：新華毎日電訊
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